Per molto tempo ho pensato che la meditazione non facesse per me. La immaginavo come qualcosa di troppo “spirituale”, distante dalla mia...

La meditazione non è solo seduta silenziosa. C’è una pratica semplice e profondamente trasformativa che possiamo fare ogni giorno: la...

Per secoli, scienza e spiritualità sono state considerate mondi separati, quando non addirittura in conflitto. Da una parte la...